Me castigo mentalmente por algunas cosas que hice y no tendría que haber hecho. También por cosas que no hice y tendría que haber hecho. ¿Tienes alguna sugerencia?

¿No paras de castigarte mentalmente por cosas que hiciste? ¿O por cosas que no hiciste, que ahora crees que sí tendrías que haber hecho?

¿Crees que tu vida ahora sería diferente, mucho mejor incluso, si lo hubieras hecho de otra forma en el pasado?

En este programa respondo a esta pregunta de Ana y te explico cómo dejar de "comerte el coco".

Descubre cómo hacer las paces con lo que hiciste, cómo salir del bucle del auto-castigo mental y cómo mejorar la relación más larga, importante y determinante de tu vida. ¿Sabes cuál es?

​Descubre cómo ser, hacer o tener todo lo que para ti es importante gracias a tu Desarrollo Personal.

​Cuida tus emociones, expande tu mente y renueva tu vida, porque tu mundo necesita lo mejor de ti. Y tú necesitas lo mejor de ti.

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